Hábitos para Cultivar Disciplina y Claridad Mental

En la vida hay dos caminos: ignorancia o consciencia.

1) Identifica el tipo de problemas que enfrentas

La mayoría de los problemas que enfrentamos en la vida son el resultado de cuatro tipos de decisiones predeterminadas:

  • Ignorancia por costumbre: Es una decisión que tomas porque así lo has hecho en el pasado.
  • Ignorancia por presión social: Son decisiones que tomas para agradar a una persona o grupo.
  • Ignorancia por gratificación instantánea: Se refiere a decisiones que te brindan un placer inmediato.
  • Ignorancia por orgullo: Son decisiones que aumentan tu prestigio o estatus social dentro de tu grupo, motivadas por el deseo de destacar y sentirte especial.

2) Construye tu entorno

Estructura intencionalmente un entorno que te impulse a adoptar comportamientos que te acerquen a los objetivos que buscas alcanzar.

3) Simplifica lo que estás haciendo

Crea en una hoja de Excel una lista que incluya tus relaciones, negocios, inversiones, crecimiento personal y habilidades. Haz que "compitan" entre ellas para priorizar lo más importante. Basar tus decisiones en el factor que consideres más relevante incrementará la posibilidad de elegir correctamente según tus objetivos personales y laborales.

Para tomar decisiones de manera correcta:

  1. Define claramente el problema: ¿Qué es lo que te obliga a tomar una decisión? (Crear un informe si es necesario).
  2. Explora múltiples soluciones: Considera diferentes escenarios.
  3. Evalúa las opciones disponibles: La mejor decisión es la que tiene un impacto no solo en el presente, sino también en el futuro.
  4. Recorre el camino: Las decisiones fáciles deben tomarse rápido; las decisiones irreversibles deben postergarse todo lo posible. No es lo mismo pedir un plato de comida que comprar una casa.
  5. Aprende de tus decisiones: Reflexiona sobre el resultado de cada elección para mejorar en el futuro.

 

 

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